第一產(chǎn)程是官頸擴(kuò)張期，從規(guī)律性的宮縮開(kāi)始到宮口開(kāi)全為止。這一時(shí)期的時(shí)間最長(zhǎng)，宮縮逐漸頻繁且增強(qiáng)。初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程一般需要12～16小時(shí)，體力和精力的消耗都相當(dāng)大，因此應(yīng)在第一產(chǎn)程時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡量吃點(diǎn)東西。

　　此時(shí)首選巧克力，因?yàn)樗缓罅績(jī)?yōu)質(zhì)糖類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且能夠在短時(shí)間內(nèi)被人體吸收，產(chǎn)生大量熱量供人體消耗。還可以吃一些細(xì)軟食物和流質(zhì)食物，以淀粉類(lèi)食品為主，照顧產(chǎn)婦的口味，食用面包、稀飯、蛋糕、面條等，也可喝糖開(kāi)水，保證體力和精力。蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)食物在胃里停留時(shí)間長(zhǎng)，在分娩時(shí)容易導(dǎo)致胃不適，甚至嘔吐，所以不宜進(jìn)食。

　　第二產(chǎn)程是胎兒娩出期，從宮口開(kāi)全至胎兒娩出為止。一般初產(chǎn)婦需要l～2小時(shí)。第三產(chǎn)程是胎盤(pán)娩出期，從胎兒娩出至胎盤(pán)娩出為止，一般不超過(guò)30分鐘。這兩個(gè)階段一般不吃東西。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！